Gemeinsam statt einsam: Lebensqualität im Alltag in Aalen stärken
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Gemeinsam älter werden und Lebensqualität im Alltag stärken
Die Kursreihe Gemeinsam statt einsam: Lebensqualität im Alltag lädt Frauen und Männer dazu ein, das Älterwerden aktiv, lebensbejahend und in angenehmer Gemeinschaft zu gestalten. Im Bürgerspital Aalen entsteht ein wertvoller Raum für soziale Teilhabe, geistige Anregung und persönliches Wohlbefinden.
Gedächtnis, Bewegung und Alltag im Mittelpunkt
Das LimA-Trainingsprogramm verbindet Gedächtnisübungen mit leichtem Bewegungstraining und Übungen für alltagsbezogene Fähigkeiten. Die abwechslungsreichen Inhalte unterstützen dabei, Selbstständigkeit im Alter möglichst lange zu erhalten und vorhandene Fähigkeiten bewusst zu stärken.
Gespräche über Lebens- und Sinnfragen
In der Gruppe bleibt Zeit für persönliche Gespräche über Lebensfragen und Sinnfragen. Der Austausch fördert soziale Kontakte, gegenseitige Wertschätzung und ein lebendiges Gemeinschaftserlebnis. Eine entspannte Atmosphäre schafft Raum für Begegnung und neue Impulse.
Erfahrene Kursleiterinnen und verlässliche Begleitung
Geleitet wird die Kursreihe von Christine Maddee und Susanne Heine, beide zertifizierte Leiterinnen von LimA-Kursen. Das Programm wurde entwickelt, um die psychische und physische Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden im Alltag zu steigern.
Seniorenfreundlicher Veranstaltungsort
Das Bürgerspital Aalen ist als Begegnungsstätte auf gemeinschaftliche Angebote ausgerichtet. Die Veranstaltung findet vormittags von 9:00 bis 11:30 Uhr statt und bietet damit einen gut planbaren Rahmen für ältere Menschen und ihre Begleitpersonen. Eine Anmeldung bei der Katholischen Erwachsenenbildung Ostalbkreis ist bis zum 30. September 2026 vorgesehen.
Fazit: Gemeinsam aktiv bleiben
Besucherinnen und Besucher erwartet eine alltagsnahe Kursreihe mit Gedächtnistraining, leichter Bewegung, Gesprächen und menschlicher Nähe. Wer soziale Teilhabe, Gesundheitsvorsorge und neue Anregungen miteinander verbinden möchte, erlebt im Bürgerspital Aalen wertvolle gemeinsame Stunden.
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